Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Пятница, 11 сентября
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (9-я серия) | 06:05 | 06:20 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (10-я серия) | 06:20 | 06:35 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (11-я серия) | 06:35 | 06:50 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (12-я серия) | 06:50 | 07:05 |
| Завтрак в постель [6+] (27-я серия) | 07:05 | 07:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник) | 07:35 | 08:00 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (50-я серия) | 08:00 | 08:15 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (51-я серия) | 08:15 | 08:30 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й) | 08:30 | 08:55 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й) | 08:55 | 09:25 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (35-я серия) | 09:25 | 10:05 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (36-я серия) | 10:05 | 10:45 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 23-й) | 10:45 | 11:10 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 24-й) | 11:10 | 11:40 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 25-й) | 11:40 | 12:05 |
| Йога life [12+] (21-я серия) | 12:05 | 12:35 |
| Йога life [12+] (22-я серия) | 12:35 | 13:05 |
| Йога life [12+] (23-я серия) | 13:05 | 13:35 |
| Атлет-надомник [12+] (58-я серия) | 13:35 | 14:05 |
| Атлет-надомник [12+] (59-я серия) | 14:05 | 14:35 |
| Атлет-надомник [12+] (60-я серия) | 14:35 | 15:05 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (7-я серия) | 15:05 | 15:30 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (8-я серия) | 15:30 | 15:55 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (9-я серия) | 15:55 | 16:15 |
| Фитнес Band [6+] (58-я серия) | 16:15 | 16:45 |
| Фитнес Band [6+] (59-я серия) | 16:45 | 17:10 |
| Фитнес Band [6+] (Выпуск 60-й) | 17:10 | 17:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:35 | 18:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 18:35 | 19:30 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 3-й) | 19:30 | 19:55 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 12-й) | 19:55 | 20:25 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 5-й) | 20:25 | 20:50 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 6-й) | 20:50 | 21:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 7-й) | 21:20 | 21:45 |
| Хатха-йога [6+] (5-я серия) | 21:45 | 22:40 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й) | 22:40 | 23:35 |
| Хатха-йога [6+] (7-я серия) | 23:35 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (8-я серия) | 00:30 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (31-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (32-я серия) | 01:30 | 02:05 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (33-я серия) | 02:05 | 02:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (34-я серия) | 02:35 | 03:05 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (35-я серия) | 03:05 | 03:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (36-я серия) | 03:35 | 04:05 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:05 | 05:00 |
| Хатха-йога [6+] (30-я серия) | 05:00 | 05:55 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (10-я серия) | 05:55 | 06:10 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.